灵犀五行:不同五行属性的护肤保健方法

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　　每个人都有五行属性，只是有人知道自己的五行属性有人不知道而已。下文小编就为大家介绍知道自己的五行属性的办法及分享不同五行属性的人的护肤保健方法。

不同五行属性的护肤保健方法

　　从生肖来说，生肖鼠五行为水，生肖牛五行为土，生肖虎五行为木，生肖兔五行为木，生肖龙五行为土，生肖蛇五行为火，生肖马五行为火，生肖羊五行为土，生肖猴五行为金，生肖鸡五行为金，生肖狗五行为土，生肖猪五行为水。

　　而从相貌方面来讲，金型人身材偏高，样貌秀气，皮肤白净。木型人丰姿秀丽，体形瘦长，手足纤细。水型人个子不高，脸型以圆性居多，肤色比较黑。火型人身材偏高，皮肤白中透红，发质略黄。土型人肩背比较浑圆，腰肢不太纤细，皮肤较黄。

　　大家可以对照上面来看一下自己属于五行中的哪一种人。爱美之心，人皆有之，不管你的五行属什么，都希望自己有好的皮肤和身体。下面便向大家介绍一下，不同五行属性的人，如何护肤和保健。

　　金型人

　　五行属金的人，在外貌上通常表现为：椭圆脸，大眼睛，肤色较白，身材纤细而强壮。金人的皮肤容易干燥和粗糙，因此保湿是重点。宜采用葡萄籽油、橄榄油等形成一层保水屏障，防止水分流失。金人在个性上谨慎有原则，对人对己要求严格。这种性格容易产生心理压力，导致消化不良和呼吸系统疾病。平时要多进行呼吸练习或瑜伽，以强化肺部性能;少吃零食，多吃新鲜蔬菜和海鲜，以改善消化系统。

　　木型人

　　五行属木的人，充满活力，喜欢挑战，在高压力下仍能良好发挥。由于偏爱刺激易产生胃溃疡、消化系统紊乱、头痛、高压等疾病。晨跑或健身操，可以分散过旺的精力;多吃平淡食品与蔬菜，避免饮酒与油腻食品。属木的人通常为油性皮肤，容易长粉刺，因此要注意皮肤清洁。早晚洗脸时宜采用弱酸性的洁面乳。若出油严重只能用净水冲洗，补水可采用黏度较低的保湿液。

　　水型人

　　五行属水的人，通常有一张圆脸，五官柔和，肤色较深。容易产生皮肤松弛、老化的状况。因此，要经常去角质，使用活性护肤产品，减缓皮肤老化。五行属水的人聪慧且颇具艺术气息，有较强的求知欲。但由于对他人过渡怀疑和苛求，会产生心理压力，易导致生理上的发热和发炎。情绪对于属水的人很重要，心情不好时要找朋友进行倾谈。由于情绪压抑会导致体重的增加，因此要避免脂肪和糖类食品，游泳对身体有利。

　　火型人

　　五行属火的人，在外貌上通常有一张长脸，骨架较轻，手型较小。但由于血液循环不太顺畅，皮肤往往黯淡无光，宜经常以热毛巾敷脸，以加速血液循环。属火的人个性通常较为敏感，容易痴迷于某些事物，对于理想有很固执的想法。这样的性格易产生焦虑心态，导致失眠和疲惫，易有心血管疾病。可参加舞蹈或歌唱班，发挥你表达的欲望，多吃苦味食品，有助舒缓情绪。

　　土型人

　　五行属土的人，在外貌上通常为短方脸，下巴结子，五官较大，肤色较暗。皮肤敏感而脆弱，因此要留意皮肤的修护，增强皮肤的抵抗力。属土人个性友善，有风度但不喜欢出风头，适合团队合作。受到打击时，易产生懒散心理，导致饮食失衡，或者缺少营养，从而造成肠胃问题。有规则的生活，会让你有更好的状态。高纤蔬菜和酵素，可改善消化问题，避免过度食用乳制品和甜食。推荐阅读>>>如何运用五行养生?

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